河南的天氣逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檠谉嵘?,高溫天氣來勢洶洶。部分地區(qū)出現(xiàn)了持續(xù)高溫,局地氣溫甚至達到了40℃以上。此輪高溫過程不僅持續(xù)時間長,而且影響范圍廣泛。氣象部門提醒公眾需及時補水降溫,謹(jǐn)防熱射病的發(fā)生。
在高溫天氣下,避暑是很重要的,盡量避免在10點至16點這個陽光烈、中暑可能性最高的時間段外出。外出時,務(wù)必做好遮陽工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,并涂抹防曬霜,以防曬傷。選擇棉、麻、絲類等透氣性好的淺色衣物,以便更好地散熱。
戶外活動或進行高溫作業(yè)的人群,應(yīng)隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水等防暑*品,以防發(fā)生中暑。有人員中暑,應(yīng)立即將其移至陰涼、通風(fēng)處,解開衣領(lǐng),為其扇風(fēng)散熱??捎美渌蛳♂尩木凭珟椭颊卟辽?,并服用解暑藥。如患者一直昏迷不醒,可掐按其人中、合谷等穴位。
洛陽梓哲管材小編在這里提醒大家防暑降溫需要我們從多個方面入手,包括出行防曬、補充水分與電解質(zhì)、降溫散熱、合理飲食與作息、配備防暑*品以及掌握中暑急救措施等。只有做到有效防護,才能有效避免高溫帶來的危害。